橋本スポーツ鍼灸整骨院　『投球教室』では、野球肘・野球肩の怪我からの復帰や球速向上やフォーム改善などのパフォーマンス向上を目的としたマンツーマン指導を提供しています。

野球肘・野球肩のリハビリ経験から培った、医学的な知識をもとに今、一番必要なケア・トレーニング・投球フォーム指導を行っていきます。

☑野球肘・野球肩を繰り返してしまいなかなか復帰できない。

☑︎フォームがなかなか安定しない

☑もっと速いボールを投げたい

☑チームでは個別に指導してもらえないので、個別でしっかりと指導してもらいたい。

☑試合のために万全な状態を保ちたい。

☑野球をするための基礎を身につけたい。

①個人の身体に合わせた復帰プログラムでスムーズな現場復帰をサポート

肩肘を痛める原因は、投球フォーム、筋力不足、可動域低下など様々あります。

その痛みが出る原因を各個人で検査し、リハビリ期間中に改善させ今後怪我をしないための身体づくりを行っていきます。

復帰までに、怪我をしないための考え方、ケアの仕方、トレーニング指導も随時おこなっていきます。

②肩肘に負担をかけないための、投球フォーム指導

筋疲労の緩和、炎症の低下、骨の癒合など肩・肘が『投げれる状態』になったとしても、投球フォームが安定しないと痛みが再発してしまいます。

『投球動作に特化したトレーニングメニュー』を提供し、怪我しないための動作の基礎を固めていきます。繰り返し痛みを再発する選手はフォームの安定が必須になってきます。

③試合で万全なパフォーマンスを発揮するためのケア

トレーニング、動作指導に合わせて、ケガの原因となってしまう部分の身体のケア、パフォーマンスを低下させている部分のケアを行い、万全な状態で試合にのぞめるようにケアを合わせてしていきます。大切な試合の前に怪我をさせないように細心のケアを行なっていきます。

投球教室では、月謝制ではなく回数券を導入していますので、お好きなペースでご利用いただけます。

・シューズ

・グローブ

・動きやすい服装